منتدى أبناء الحجاجية القديمة
المواضيع الأخيرة
» الشمس تتعامدعلى الكعبة المشرفة
الأحد 27 مايو 2012, 6:54 pm من طرف batota

» ذوبان الجليد بالقطب الشمالي
الثلاثاء 22 مايو 2012, 11:23 am من طرف batota

» قناة الرحمة
الإثنين 21 مايو 2012, 12:06 pm من طرف batota

» انتخابات مصر أكثر حماسة من كأس العالم
الإثنين 21 مايو 2012, 11:55 am من طرف batota

» الآلاف يتجمعون لمشاهدة كسوف "حلقة النار
الإثنين 21 مايو 2012, 11:42 am من طرف batota

» زواج أقل وطلاق أكثر
الخميس 03 مايو 2012, 12:49 pm من طرف yasser said

» الاكتئاب السياسي.
الخميس 03 مايو 2012, 12:45 pm من طرف yasser said

» علامات نفسية لتعرف من يكذب عليك
الخميس 03 مايو 2012, 12:36 pm من طرف yasser said

» اجمل ماقيل في الابناء
الخميس 03 مايو 2012, 12:29 pm من طرف yasser said

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

دخول

لقد نسيت كلمة السر

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 55 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو نيرة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 239 مساهمة في هذا المنتدى في 217 موضوع

أسباب التواء وتمزق أربطة الكاحل والركبة وطرق العلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أسباب التواء وتمزق أربطة الكاحل والركبة وطرق العلاج

مُساهمة من طرف احمد اسماعيل عبد المنعم ج في الإثنين 10 مايو 2010, 2:43 pm

أسباب التواء وتمزق أربطة الكاحل والركبة
وطرق العلاج




أسباب التواء وتمزق أربطة الكاحل والركبة :
•الأسباب:
التواء مفاجئ للكاحل إثناء التدريبات البدنية .
•الأفراد الأكثر عرضي لالتواء الكاحل الذين يعانون من فقد التوازن المفاجىء االاربطة المرتخية نتيجة تقدم العمر عدم توافق العضلات نقص الكالسيوم وفيتامين (د)
الإعراض والتشخيص :
- الم عند لمس منطقة الكاحل وحولها
– تورم
- رضوض حول الكاحل
-عدم القدرة على تحريك الكاحل
- عدم القدرة على حمل اى ثقل على القدم
- الم فوق عظمة الكاحل
- الم يزداد مع المشى
- الم لا يزول مع وضع الثلج
-الألم يزول بالادوية ورفع القدم
- شعور بالتنميل فى الساق والقدم والكاحل
درجات التواء تمزق أربطة الكاحل :
•مرحلة أولى :
بعض التمزق فى أنسجة الأربطة وهى بسيطة ولكن الاربطة مازالت تقوم بوظيفتها
• مرحلة ثانية:
- تمزق جزئى فى انسجة الاربطة وهو تمزق متوسط
•مرحلة ثالثة: تمزق كامل :
العلاج :
•تجنب اى ضغط على الكاحل
•وضع ثلج من 15-20 دقيقة ولا تضع الثلج مباشرتا على الجلد
•رباط ضاغط
•رفع الكاحل لمدة 48 ساعة فوق مستوى القلب
•ادوية لتخفيف الاحساس بالالم والالتهابAdvil,Tylenol,Aspirin)
•وضع جبس
اعراض تمزق الركبة :
•الم فى الركبة
•تورم
•رضوض
•عدم القدرة على تحريك الركبة

مراحل تمزق الركبة :
•مرحلة أولى: تمزق بسيط فى أربطة الركبة مع شعور بسيط بالألم ويمكن تحريك الركبة
•مرحلة ثانية: تمزق جزئي مع شعور شديد بالألم مع تحريك الركبة
•مرحلة ثالثة:تمزق كلى

مع أطيب تمنياتى لكم بدوام التوفيق
والعافية والصحة والنجاح


التربية الرياضية

سبحانك اللهم وبحمدك ،
أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

احمد اسماعيل عبد المنعم ج

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 111
تاريخ الميلاد : 14/08/1989
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى